2015/06/14 Category : 未選択 糖尿病の対策 糖尿病の対策としては食べる順番はとても重要なようです。 魚だけを先に食べるとインスリンを出すようにというスイッチが入ります。 ご飯が先に食べた場合よりも倍になるんだそうです。 これは朗報ですよね。しかし、ですよ。 魚を食べてご飯を食べるって、食事として美味しくないですよね。 だったら最後のご飯なんていらないですよ。 まあ、ダイエットよりも自分の健康の為のものなので、糖尿病の人には有効的でしょうね。 それでもずっとそれで生きていくことは難しいので、一週間に何回かは普通に食べるなどの工夫が必要かもしれません。 最後に食べるご飯が白いご飯だから食べる気がしないと思いませんか？ だからチャーハンとか混ぜご飯とか味がついているものならいいかもしれませんね。 PR
2015/05/14 Category : 未選択 健康関連には弱い メディアで何かが健康に良いと言われるとついついのってしまう。 私もその気持ちはわかります。 だって自分の体に良いことであれば試してみたいものですからね。 緑茶が良いと言われれば緑茶が飲みたくなります。 さっそく検索してみたら、分かってはいたけれど種類が多いですね。 あと、私は簡単に飲みたいのでスティックなど小袋に入ったもや顆粒が好みです。 でもせっかくのんでも茶葉の効力には負けちゃうんですよね。 ちょっとづつ飲み続けるのがいいらしいけど、お茶系は歯の黄ばみにつながるので日常的に飲むのはちょっと心配です。 飲むのがよくても歯が黄ばんでしまうのは絶対にいやです。 ただでえさえ気にしていますから。 あっちをとればこっちが・・・となると困りますね。
2015/04/14 Category : 未選択 魔術師の視線 「魔術師の視線」を読みました。 ゴシップ週刊誌の記者は、大抵はターゲットやその近親者を不幸にしている職業でしょうね。 前に読んだ本もそうでした。 超能力がある少女がメディアに出ていたけれど、それにはトリックがあった。 そんなスクープを載せたら、世間に叩かれた少女の家族は崩壊。 でもそんな単純な事ではなかった、というのがこの話しの本筋です。 他に政治家の不倫騒動と人の死とが絡んできます。 最後までグイグイ読ませてくれて、好きな作者さんです。 しかし、最後の終わり方はちょっと解せないです。 最後は主人公は殺されてもいいと思っている風でした。 騙されたところもあったけれど過去の過ちを償う意味もあったんでしょうか。 ちょっと主人公の気持ちが分からない終わり方でした。
2015/03/11 Category : 未選択 後悔したことランキング 100円ショップで購入して後悔したことランキングなるものを見て笑ってしまいました。 だってそれはよくわかるって言いたくなるようなランキングだったんですから。 1位がボールペン、6位がマジックペン。 あああ！わかる！ってものです。 よく考えたら6本セットとかもあるし100円でいいのか疑問い思うものばかりですよ。 つまり品質が良くないというのは誰にでもわかることですよね。 すぐに書けなくなってしまうのであれば、100円以上するちゃんとしたペンの方が良いってわかりました。(笑) お菓子というのもありましたが、これは気を付けているのでひっかかったことはたぶんないですね。 安売りしているスーパーなら100円以下が多いですからね。 安くて得をしたつもりが逆効果にならないようにうまく利用したいですね。
2015/02/12 Category : 未選択 気持ちの問題 値段も安かったしあまり期待していない状態で食べた、5個入りのインスタントラーメンがとてもおいしかったです。 テレビCMもたくさん流れていて、「はやっている」ものを買ったときは、期待しすぎたせいか思ったほどおいしくなかったということがありました。 やはり最初の期待が結果を左右させてしまうんですかね。 そんなことが多くなるとわざと期待しないようにしちゃいますよ。 それは商品にだけではなく、人に対してもそうです。 でもそれって自分が傷つかないように、予防線をはるということですよね。 あまりよくない傾向ですかね？ 最近、人間関係がかわってきたのでいろいろと悩むことも多いです。 うまく生きていくことはんてできないのだから、せめて平和的に生きていきたいです。
